SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo trec

  • Mocny Cykl+porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast bulka moze bialko ostrowia wpc+ carbo avtivlab czy po takim polaczeniu nie beeede mial sensacji zoladkowych? A jesli bulk to jaki polecacie? Bo niezbyt jestem zorientowany Ogolnie to juz jestem zdecydowany na : Life Energy 120tab x2 opakowania (Trec) No-Xplode 1025gr (BSN) Ostrowia WPC 2x1,8 kg Carob ActivLab 3kg Omega-3 (posiadam po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-08-11 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po drugim cyklu na CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od zasobności portfela Matrix Syntrax/Optimum Whey/Dymatize ELithe Whey/PVL Whey Maxxx/Wpc UNS CFM/OStrowia Bcaa przed treningiem/aerobami/itp. Podczas treningu izotonik,carbo,kup witaminy i minerały,mogą być też tłuszcze o3,zma,olimp ma najlepsze ceny Co do środków wspomagających budowe masy to pomyślałbym o stałej suplementacji kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-08-19 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak będzie lepiej jak kupie gainera - mutant massa i do tego bcaa Trec - Anabolic BCAA System czy lepiej białko ostrowi wpc 80 + carbo + te bcaa wyżej, jak uważacie? czy macie jakieś inne pomysły? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-08-21 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy redukcyjny - pytania!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3)Czy myślisz, że połączenie Elite Whey Protein z Trec'iem MASS XXL w jednej dawce potreningowej jest złym pomysłem?? W tym XXLu znajduje się 54g/100g Maltodekstryny a tylko 11g/100g Dekstrozy. No chyba, że połączyć Elite z tym: http://www.bcaa.pl/hi-tec-carbo-plus-3000gsmakowe-p-1069.html ?? Zmieniony przez - kundun w dniu 2009-08-25 20:00:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-08-25 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiac temu w sklepie sfd na kwote 780zł mam paragon jak cos. Z powodów zdrowotnych musze sprzedac odzywki. nie warto zeby lezały i sie marnowały. Moge dorzucic 2 kg carbo i nowy shaker plus trec dibencozide force całe i 8 pakietow z animal paka. Dodam tez ze rankingu odzywek na 2009rok kazda zajmuje 1 miejsce w swojej kategorii. Kontakt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-08-27 01:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKICH! To forum to naprawdę niezła sprawa..zawsze znajduję tu odpowiedź na moje pytania..dlatego mam nadzieję, że mi pomożecie i teraz. Przeczytałem co to jest HIIT i postanowiłem to wypróbować..chodzi o to, że nie chcę przestawać ćwiczyć na siłowni, a co za tym idzie nie chce stracić masy mięśniowej, chcę się pozbyć jedynie samego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-09-01 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo? Co dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie kupiłem bardzo tanio następujące produkty. (od znajomego): - TREC REACTOR PRO3 300caps - Carbo Olimp 4kg pomarańcza Chciałem się dowiedzieć jak można je połączyć i co ostatecznie dokupić, aby przybrać na masie (do 150zł) Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 187 Staż treningowy: rok Cel cyklu: masa Dieta: jest od 2 miesięcy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-09-01 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajecznica z 5 jaj bułki razowe 2szt. 12:30 serek wiejski 250g pieczywo razowe 150g przed treningiem Ryż brązowy 80g filet z kurczaka oliwa z oliwek 10g po treningu odżywka carbo 50g makaron razowy 100g 40 min po treningu tuńczyk pieczywo razowe 22:00 biały ser 100g oliwa z oliwek Problem wyglada następująco... Otóż nie jestem w stanie mieć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-09-02 00:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowy - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak na 1 raz ? do tego mam dobrą dietę i trening ale to podstawa jak wiadomo , staż na siłowni też już mam dokładnie 1,5 roku , jeśli byście coś innego proponowali to dajcie znać , na cykl sobie zamówie białko TREC Night Protein Blend , po treningu pije carbo i białko , do tego zastanawiałem się na glutaminą , proszę o porady dzięku z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-09-15 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie. Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na kreatynie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, carbo Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-09-16 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może tak być

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie kupiłem sobie kreatyne universal creatine micronized i tam na pudełku jest napisane że trzeba jeść tylko 5 g dziennie ale poczytałem troche o kreatynie i mam pytanie czy tak moze wyglądac rozpiska na odżywki na czczo Kreatyna 5g. + glutamina olimp glutamine Mega caps 3szt. przed treningiem Kreatyna 5g. + glutamina olimp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-09-22 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak masz rację mam jeszcze jedno pytanko czy było by dobre połączenie: od razu po treningu CARBO Olimpu oraz 30 min później TREC Ultimate Protein czy moze lepiej przed treningiem jakieś 30 min TREC Ultimate Protein a po treningu CARBO Olimpu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-09-23 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase po sztukach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące suplementy; Kreatyne Creapure 300g (Kaizen). Whey Protein 1000g (Olimp). Carbo 1000g (Olimp). Nitrobolon II (Trec.). Na Siłownie zaczełem chodzić od 2 mieś, wczesniej teakkwondo to tam mieliśmy siłownie. Czy ktoś mogłby rozpisać mi plan treningowy jak to przyjmować żeby szybko nabrać na masie?? z góry dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-09-23 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasy zawarte w preparacie w kilka minut od jego zastosowania przedostają się strumieniem krwi do uszkodzonych włókien mięśniowych powodując ich szybką odbudowę. Olimp carbo Dawkowanie kreatyny: Przez pierwszy 10 dni było: DT 5g rano, 5 g po treningu DNT 5g rano Kolega brał mono vitalmaxa 5 g to była kopiasta łyżeczka i ja też tak brałem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2009-09-25 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 80 staż - rok przebyte cykle suplementacyjne - 2: 1) 30 dni monohydratu kreatyny Olimp Mega Caps 1250 + białko z ostrowii 2) 30 dni cell pump, aminomax 6800, dwa worki carbo z hi-tec nutrition Planuje teraz takie suple na okres 50 dni: booster: Met-rx Amped (dwie miarki przed treningiem) kreatyna: cell pump 70 porcji (jedna porcja przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-09-26 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lekkie aeroby DT Po przebudzeniu MONO 5g Po śniadaniu 1tabletka multipack36 Przed posiłkiem przed-treningowym 1caps omega3 Przed treningiem 4caps hyperfusion Po treningu carbo + hyperfusion 4caps + cfm 30g DNT Po przebudzeniu MONO 5g Po śniadaniu 1 tabletka multipack36 Monohydrat OLIMP 1250mg 300caps Hyperfusion hi-tec 240caps Omega3 olimp [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-09-26 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam poczytałem tematy na forum i mam pytanie odnośnie katabolizmu i formuły ćwiczeń jak i suplementów które zamierzam przyjąć ćwiczenia 3-4x w tygodniu staż 2 lata-dorosły Posiłek 60 min przed treningiem (węgle złożone - np.ryż,makaron) Shock 30 min przed Carbo od razu po treningu(np. BIOGENIX CARB 4000G) 30 minut później białko plus węgle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-10-08 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIE Płatki owsiane z mlekiem PRZED TRENINGIEM(60 min ) Ryż,makaron, 30 min-SHOCK PO TRENINGU Carbo plus białko(BIOGENIX CARB 4000G plus OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) KOLACJA Mięso bądź ryba PRZED SNEM TREC NIGHT PROTEIN 750G CZEKOLADA

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-10-08 13:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kk3-ależ ja się nie wymądrzam-wręcz przeciwnie,jeżeli jakaś ironia to tylko wobec mnie jestem laikiem-szanuję osoby,które potrafią przestrzegać codziennego grafiku wpisałem godziny ŚNIADANIE -8:00 Płatki owsiane z mlekiem PRZED TRENINGIEM(60 min )-18:00 Ryż,makaron, 30 min-SHOCK PO TRENINGU-20:30 Carbo plus białko(BIOGENIX CARB 4000G plus OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-10-08 14:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile? i kiedy? DAWKOWNIE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec Amino whey system All American EFX Krealkaryn Trec Max Carbo Trec Dextro Universal Strom Universal Shock Therapy Trec L-glutamina proszek Controlled labs Purple Wraath Universal CREAPURE CREATINE Trec Taurine Trec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-10-09 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)